- I. Правила здорового образа жизни
Здоровье величайшая человеческая ценность. От здоровья отдельных людей зависит и здоровье семьи. Недаром римляне говорили: «В здоровом теле - здоровый дух». Только здоровый человек может быть счастливым. Поэтому все должны запомнить несколько простейших правил:
1) твое здоровье в твоих собственных руках,
2) для здоровья важно правильное питание, режим труда и отдыха,
3) надо помнить, что движение - это жизнь,
4) исключить любые вредные привычки: курение, пьянство,
наркотики.
Наркомания является тяжелой болезнью. Болезнь проявляется в зависимости физического и психического состояния человека от наличия наркотика в организме. При этом привыкание к наркотику происходит достаточно быстро, нередко после одного-двух приемов. Поэтому очень опасны рассуждения некоторых подростков: «Попробую разок-другой, а потом брошу». Быстро развивается физическая зависимость от наркотика. Человек становится рабом того вещества, которое он употребляет. Начинаются страдания. Организм слабеет. Единственным интересом человека остается - где добыть наркотик. Нередко молодой организм не выживает и гибнет человек. А сколько молодежи погибает из-за повышения дозы! Если в семье сеть наркоман, страдают все ее члены. На погубленных жизнях, слезах матерей наживаются наркодельцы.
Человек, дорожащий своим здоровьем, не будет пробовать наркотики. Государство особым правовым актом защищает нас от подобных злоупотреблений. Согласно ст. 228 УК РФ изготовление, выращивание наркотиков наказывается 7 годами лишения свободы. Наказание резко возрастает до 15 лет, если наркотики изготовляются с целью сбыта. Склонение несовершеннолетних к употреблению наркотиков также наказывается сроком до 8 лет лишения свободы. Подвергается наказанию и просто хранение наркотиков (до 3 лет). Меры достаточно суровые, так как зло, причиняемое наркотиками, очень большое. В то же время необходимо знать, что лицо, добровольно сдавшее наркотики и обратившееся за оказанием медицинской помощи, освобождается от ответственности.
- II. Давно ли люди начали себя отравлять
Наркотики известны в глубокой древности. Средства, вызывающие чувство особого подъема и нарушения сознания, использовались для проведения социальных, религиозных обрядов или мистических ритуалов. Китайцы тысячелетиями курили опиум — для снятия стресса и как снотворное. Воины-измаилиты перед боем тоже принимали гашиш, после чего становились активными и жестокими. В Древнем Египте, Древней Греции, Древнем Риме были знакомы лечебными свойствами опия (подавление боли и недомогания), индийской конопли и других наркотических средств.
Регуляция употребления наркотиков осуществлялась под действием многовековых запретов и ритуалов, сложные рецепты использования их как терапевтических средств были известны только посвященным.
С развитием торговли наркотики попадают в Европу, где находят свое применение в медицине. Вспышка злоупотребления наркотиками наблюдалась во время I мировой войны, охватила и европейские, и американские страны. Для этой наркоманической эпидемии было характерно использование уже всех известных тогда препаратов: опия, морфина, героина, кодеина и др. Злоупотребление наркотиками было особенно распространено среди преступников и проституток.
Новая волна распространения наркомании пришлась на годы, последовавшие за II мировой войной. Этому способствовали послевоенная разруха, снижение благосостояния, моральные потрясения, связанные с опасностями войны.
Первыми детьми-наркоманами в нашей стране стали в 20-е годы 20 века беспризорники.
III. Кто же такой наркоман ?
Испанский писатель Грасиан еще в XVII веке писал: «Кто входит в дом счастья через дверь удовольствий, тот обыкновенно выходит через дверь страданий».
А многие говорят: жить, не получая удовольствий, скучно - жизнь-то дается один раз.
Многие знакомы с телевизионными передачами о наркомании. На кровати мечется человек. Неведомая сила трясет его, переворачивает навзничь, ломает и душит. У него так называемая «ломка». Он тяжело болен. Его организм ждет очередную дозу наркотика. Если ему этот наркотик дадут, то он успокоится, будет чувствовать удовольствие. А потом все повторяется. Организм потребует наркотика. И если его не дать... эта болезнь и называется наркоманией.
Заболевание начинается со стремления человека к удовольствию. Конечно, удовольствие - это удовольствие, а не страдание. К страданиям никто не стремится. Хочется удовольствий. Поэтому некоторые люди легко становятся жертвами наркомании.
Ученые выявили у человека и животных особые зоны в головном мозге. Раздражение электрическим током одной из таких зон вызывает приятные ощущения. В лабораторных условиях крысы получили возможность самостоятельно раздражать «зоны удовольствия». Они нажимали лапкой на специальный рычажок. Делали они это... несколько тысяч раз за один час. Организм не выдерживал, и крысы погибали. Но от удовольствия не отказывались.
Что же такое наркотик? Это такие вещества, которые оказывают особое действие на нервную систему, весь организм человека. У него меняется настроение и все психическое состояние. Поведение человека под воздействием наркотиков называется состоянием наркотического опьянения. Крыса нажала на рычажок. Человек принял наркотик. В их «зонах удовольствий» произошло одно и то же. И результат может быть таким же -гибель.
Крыса зависима от рычага. Человек зависит от наркотика. Крыса остановиться не может. Она не понимает. Ей нужны удовольствия. Поэтому она погибает.
Человек думает и все понимает. Он остановиться тоже не может. Для этого нужны железная воля и сильный характер.
Эти слабости человека как раз используют разные мерзавцы. Они всегда готовы предложить «таблеточку для балдежа». Они же и травку для курения приготовят. Для начала этой дрянью могут даже угостить бесплатно. Им нужно, чтобы как можно больше людей попались на крючок. Если это произойдет, то эти люди будут зависеть от наркотиков. Тогда они будут искать торговца зельем. И будут платить ему за наркотики деньги. Именно этого и хотят наркодельцы.
Денис Ю. Содержится в воспитательно-трудовой колонии для несовершеннолетних. Он в первые попробовал наркотик еще в 4-м классе обычной школы. Понравилось. Через неделю ему дали «курнуть» еще раз. Затем предложили купить затяжку за деньги, которые мама дала на мороженное. Затем...
Подумайте сами, что могло произойти затем. Как Денис попал в колонию?
Кто же такой наркоман? Приятные ощущения, которые возникают после приема наркотика, являются ложными, ненастоящими. Но человек стремится только к ним. Приятные ощущения становятся его целью. Все его поведение - это добывание и прием зелья.
У подростков-наркоманов пропадает интерес к учебе. Новые знания ими усваиваются с трудом, а полученные быстро улетучиваются.
Наркоман мучается не только физически. Он мучается своей зависимостью от тех людей, которые имеют наркотики. Эти люди держат наркомана как собаку - на коротком поводке. Он - их раб.
Наркоман живет без радости, без удовлетворения своим трудом и семейной жизнью. У него нет надежд, нет будущего.
Но главная беда наркомана - он перестает быть человеческой личностью. Разрушается не только его тело, но и разум. Он становится слабым и безвольным. Он - НИКТО.
НИКОГДА НЕ ПРИКОСАЙТЕСЬ К НАРКОТИКАМ!
- IV. Некоторые статистические данные
По данным Минздрава РФ, на конец 2011 г. в наркологических диспансерах состояли на учете 270 тыс. чел., в ЧР 978 чел., злоупотребляющих наркотическими средствами. Количество больных наркоманией, состоящих на учете, за последние 10 лет выросло в 10 раз. Особую тревогу вызывает резкое «омоложение» контингента больных наркоманией. За 2010-2011 годы число детей, больных наркоманией, увеличилось в 19,3 раза, больных токсикоманией - в 15,7 раза.
Вызывает большую тревогу то, что в разных регионах России, по данным исследований, 44,8 % несовершеннолетних и молодежи так или иначе знакомы с употреблением наркотиков.
По статистическим данным, в стране сейчас насчитывается примерно 4 млн. людей, употребляющих наркотики, 76% из них - молодежь от 14 до 30 лет.
- за последние 10 лет смертей от наркотиков увеличилось в 12 раз, среди детей - в 42 раза, причём в 65% случаев причиной смерти является передозировка наркотиков.
- один наркоман за год втягивает в «порочный круг» от 4 до 17 человек.
- в реанимационные токсикологические отделения больниц попадают даже дети 5-7 лет.
- рост наркомании резко обостряет проблему СПИДа.
91% зарегистрированных в 2005 году ВИЧ-инфицированных являются наркоманами.
- в состоянии опьянения подростками совершается 50% всех нарушений, в том числе 80% всех тяжких преступлений.
- V. Что нужно знать о наркотиках ?
Все вещества и препараты, способные сформировать зависимость при их потреблении, можно разделить на 3 группы.
- Вещества и средства, угнетающие нервную систему (психодепрессанты).
К этой группе относятся препараты опия: морфий, героин, кодеин и др. Опий - млечный сок снотворного мака, растущего повсюду в мире сухих и солнечных местах. Он содержит алкалоиды: морфий, кодеин, папаверин. Эти алкалоиды действуют на центральную нервную систему, угнетая дыхание, уменьшая боль и расслабляют гладкую мускулатуру.
Опийная наркомания - одна из самых тяжелых и опасных. Очень трудно поддается лечению. После прекращения действия наркотика начинается «ломка».
Пристрастившиеся к этим наркотикам имеют болезненный вид: землистая морщинистая кожа с желтоватым оттенком, одутловатое лицо, общее истощение. С зубов сходит эмаль, они обламываются и выпадают. Ногти теряют блеск, становятся хрупкими. Наркоманы рано седеют, лысеют. Происходит поражение вен. У них развивается психическая и физическая слабость. Могут появиться судорожные припадки. Наблюдается быстро прогрессирующее снижение интеллекта.
- Вещества и средства с возбуждающим действием (психостимуляторы).
К этой группе относятся кокаин, эфедрин, первитин, фенамин, ритамин, кофеин. Первый и последующее приемы: подъем сил, ощущение всесилия, потом - жуткая опустошенность. Привыкание у многих происходит с первого раза.
Отдельно следует остановиться на «экстази». Первое время после приема человек испытывает необыкновенную легкость и прилив энергии. Под действием «экстази» многие могут танцевать, не переставая, несколько часов, именно поэтому средство часто называют «дискотечным стимулятором». Первая реакция может быть связана с тошнотой, судорогами, неоправданными приступами агрессии и жестокости.
Последствия: «экстази» подавляет чувство жажды, отчего после нескольких часов потогенных плясок человек может умереть от перегревания и обезвоживания. Этот наркотик нарушает обмен веществ. Может развиваться почечная недостаточность, произойти разрушение печени. Нередки случаи повреждения мозга. Тех, кто употребляет «экстази», чаще всего выдает взгляд: полузакрытые глаза, суженные зрачки, поразительная выносливость в танце.
- Вещества и средства с галлюциногенными свойствами (галлюциногенны).
К этой группе относятся препараты индийской конопли: марихуана, гашиш, маконха, анаша, дагга. Первоначальное действие этих веществ на центральную нервную систему возбуждающее, а затем сильно угнетающее, завершающееся сном с яркими сновидениями. В дальнейшем падает настроение, меняется поведение. При тяжелом отравлении возможен смертельный исход.
Общими признаками потребления наркотиков и токсических веществ являются:
1) изменение внешнего вида и поведения, в той или иной мере напоминающие состояние алкогольного опьянения, но при отсутствии запаха алкоголя изо рта;
2) изменение сознания: его сужение, искажение или помрачение;
3) изменение настроения: беспричинное веселье, смешливость, болтливость, злобность, агрессивность, явно не соответствующее данной ситуации;
4) изменение речи: ее ускорение, подчеркнутая выразительность или замедленность, невнятность, нечеткость;
5) изменение цвета кожных покровов: бледность лица или, наоборот, покраснение лица и верхней части туловища, блеск глаз или их «мутность», сильно суженные или плохо реагирующие на свет, изменение слюноотделения: повышенное слюноотделение или, наоборот, сухость во рту, сухость губ, осиплость голоса;
6) изменение двигательной активности: повышенная жестикуляция, избыточность движений, неусидчивость или же, наоборот: обездвиженность, вялость, расслабленность, стремление к покою;
7) изменения координации движений: нарушения их плавности, скорости, соразмерности (размашистость, резкость, неточность); неустойчивость при ходьбе, покачивание туловища даже в положении сидя, нарушение почерка.
- VI.Способы сказать «НЕТ» в ситуации наркотической провокации
- Нет. Спасибо.
- Я не курю.
- Я не собираюсь загрязнять организм.
- Нет, я не хочу неприятностей.
- Я таких вещей боюсь.
- А почему, как ты думаешь, эту штуку называют дурманом.
- Эта дрянь не для меня.
- Нет, спасибо, у меня и так хватает неприятностей с родителями.
- Я за витамины.
- Нет, спасибо, препаратов не хочу.
- Нет, я больше в этом не нуждаюсь.
- Я без наркотиков превосходно себя чувствую.
- Нет, это опасно для жизни.
- Мне не хочется умереть молодым.
- Нет. Я это пробовал и мне это не понравилось.
- Я хочу быть здоровым.
- Это мне ничего не дает.
- Нет, спасибо, я только что прочел статью о вредных эффектах этого.
VII. Просмотр и анализ фильма о профилактике наркомании в подростковой среде «Право на жизнь».
Вопросы
- Почему подростки принимают наркотики?
1) подросток стремится ощущать себя взрослым;
2) отсутствие взаимопонимания в семье, недостаток
уверенности в себе - все это заставляет объединиться в
группы;
3) с целью душевного спокойствия (расслабиться, забыться);
4) преодолевается чувство замкнутости, облегчает общение;
5) с целью подъема жизненных сил, бодрости и получения
удовольствия;
6) стремление подражать.
- Кто чаще всего становится наркоманом ?
Есть люди, у которых наркомания развивается с большой скоростью} Объясняется это рядом обстоятельств: тяжелые хронические заболевания, сотрясения головного мозга, наркомания у родителей, психические заболевания, семейное неблагополучие, низкий материальный достаток, неполная семья и т.д.
- Можно ли полностью вылечиться от наркомании ?
Лечение наркомании - длительный и сложный процесс.
7 человек из десяти, прошедших курс лечения, вновь начинают принимать наркотики.
- Назовите признаки последствий употребления наркотиков ?
Сонливость, замедленная речь, стремление к уединению, сужение зрачков, следы от инъекций, или же беспричинное веселье, агрессивность, сильно расширенные зрачки, повышенная жестикуляция, изменения координации движен
